中堅看護師がモチベーション低下に対して取るべき対処法とは?

中堅看護師モチベーション

この記事は、こんな方におすすめ!

看護師として入職したが・・・

中堅看護師になって仕事へのモチベーションが低下してきている

中堅看護師のキャリアについて知りたい

ゆうた
あぁ、仕事辞めたいなぁ!
先生
ゆうたもそろそろ中堅看護師でいろいろな仕事を任せられるころだね。
「中堅看護師だから頑張らなくちゃ!」って思うんだけど、最近疲れやすくてモチベーションが・・・
中堅看護師は仕事にも慣れてきて責任ある業務を任されることも多くなるから、しんどいと感じやすいんだ。
今日は中堅看護師のモチベーションに関する悩みについてみていこう!

中堅看護師はモチベーションが低下しやすい?

中堅看護師モチベーション

慌ただしく日々を過ごしていた新人から、気づけばプリセプターやリーダーを任される中堅に。

 

日々の仕事にも慣れてきたけれど、だからこそ「最近モチベーションが下がってきた・・・」なんてことも

また中堅看護師は結婚・出産・キャリアなどについても考え始める時期です。

 

「中堅看護師として働いているけれど、このままでいいのかなぁ?」

「今後のキャリアについて考えたいけれど、そんな時間も余裕もない!」

 

こういった悩みを抱える中堅看護師さんも少なくありません。

 

そもそも、中堅看護師とは?

中堅看護師モチベーション

はっきりとした定義はありませんが中堅看護師とは働き始めてから3~5年の看護師のことを指すことが多いようです。

 

責任がある仕事や立場につくことも多くなり、新人の教育やグループのリーダーを担当する機会も多くなります。

 

それと同時に結婚や出産などライフイベントが重なり、忙しい時期でもあります。

 

中堅看護師はモチベーションが下がりやすい?

中堅看護師モチベーション

看護師の中でも、特に中堅看護師はモチベーションが下がりやすいといえます。

 

新人の頃は覚えることが多く仕事にも慣れていないため毎日必死ですが、中堅看護師になると仕事にも慣れてきて先輩から怒られることも少なくなり、これといった問題なく業務をこなすことができるようになります。

 

新人がすぐに辞める

中堅看護師モチベーション

中堅看護師になるとこれまでの知識や経験から新人の教育を任される機会が多くなります。

 

新人の頃は先輩が厳しかったために、「私が先輩になったら絶対に優しくしよう!」なんて思っていたものの、いざ中堅看護師になって教える側の立場になると、ついつい怒ってしまうことも。

 

たとえそれが「一人前の立派な看護師になってほしい」という思いからであったとしても新人さんはあなたのことを「怖い先輩」と感じているかもしれません。

 

またちょっとしたミスや怒られたことが原因でやめてしまう新人もいます。

 

また中途採用の方の指導を担当することもありますが、「馴染めない」「思っていた職場とは違う」といった理由で辞めてしまうケースも少なくありません。

 

そんな時は、「せっかく頑張って教えたのに・・・」とモチベーションが下がりやすくなります。

 

人員不足による忙しさ

中堅看護師モチベーション

近年では病院も経営面を重視して効率化を求める傾向にあります。

 

そのため積極的に人員や経費の削減を行っている医療機関も少なくありません。そういった効率化のしわ寄せは中堅看護師にのしかかってきます。

 

仕事も覚えて業務や職場のルールについても熟知している中堅看護師は必然的に様々な雑務までこなすことになります。

 

また人件費の削減からパートや派遣が多い職場ではなかなか残業や責任の重い仕事を任せることができず、結果として中堅看護師が残業をしてカバーせざるをえない状況になっています

 

お給料が上がらない

中堅看護師モチベーション

仕事の量は増えるばかりなのに、なかなかお給料が上がらずモチベーションが下がってしまうというのは中堅看護師に多いケースです。

 

もちろんほとんどの病院では夜勤手当などの支給がありますが、新人の教育やミスのフォローが増える今日この頃。

 

そういった業務はなかなか評価されにくく、仕事が増えて忙しい割にはお給料が上がらず、反対にモチベーションが下がりやすくなります。

 

また経費削減を求められているため、なかなか残業を申請しにくいのも中堅看護師のモチベーション低下の一因といえます。

 

お給料をUPさせたいと考えている看護師さんには下記の記事がおすすめです。

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「なかなかお給料が上がらない!」「せっかく看護師として働いているんだから、高収入を目指したい」と考えている看護師さんに向けた記事!給料UPの意外な方法も紹介!

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家事や育児との両立が難しい

中堅看護師モチベーション

中堅看護師は結婚・妊娠・出産など様々なライフイベントが重なる時期でもあります。

 

そしてそれと同時に家事や育児と仕事との両立に悩むことも多くなります。

 

保育園に子どもを預けることができたり近くに両親がいるなどサポートがある場合は両立しやすいですが、なかなかサポートを受けられない中堅看護師の場合は日々の家事・育児と業務に終われてモチベーションが下がりやすい傾向にあります。

 

特に完璧主義を求める中堅看護師のケースでは思い通りに目の前のタスクをこなせない時にストレスが溜まりやすく、モチベーションの低下から仕事を辞めてしまうこともあります。

 

家事や育児との両立を考えている中堅看護師は、日勤のみの職場を一度視野に入れてみるのはいかがでしょうか。

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「夜勤がしんどい」「夜勤なしの職場で働きたい」と考えている看護師さん向けの記事。夜勤なしの職場で働くメリット・デメリットから、「夜勤なし・正社員」が可能な職場まで幅広く紹介。

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先輩と新人の間での板挟み

中堅看護師モチベーション

中堅看護師は一般的な会社における中間管理職の立場と似ています。

 

中間管理職が上司と部下からの板挟みに悩むように、中堅看護師は先輩と新人との板挟みに悩みがちです。

 

先輩からは、新人の教育や指導についてアドバイスや注意がある一方で、新人は思うように動いてくれず、せっかく指導計画を練っても計画通りに進まないことがあります。

 

また先輩や新人から文句を言われることもあり、「こんなに頑張っているのに!」と怒りがこみ上げてくるのと同時に仕事に対するモチベーションが下がることもあります。

 

看護研究の担当

中堅看護師モチベーション

看護研究はテーマの選択から自分でおこなわなければならず、日常業務の傍らで進めなければなりません。

 

また数カ月単位で時間がかかる場合もあり、勉強会や研修と重なった時には残業続きになります。

 

周囲からは「中堅看護師である程度の経験を積んでいるから大丈夫だろう!」と思われがちですが、時には忙しすぎて精神的にも肉体的にもつかれてしまい、モチベーションの低下につながります。

 

研究会や委員会で忙しい

中堅看護師モチベーション

職場での勤務歴が長い場合は中堅看護師と見なされて研究会や委員会を任されることも少なくありません。

 

特に夜勤明けや残業ばかりで疲れている時の勉強会や研究会、委員会などは辛いと感じやすく、仕事に対するモチベーションそのものが下がりやすいです。

 

新人の頃は、「頑張って一人前の看護師さんになる!」と高かったモチベーションも日々の仕事からくる疲れでだんだんと下がっていく中堅看護師さんも多いです。

 

キャリアアップが望めない

中堅看護師モチベーション

専門看護師や認定看護師といったスペシャリストや管理職など中堅看護師になるとキャリアアップを目指す人も増えてきます。

 

また大学病院など規模が大きい病院では大学院への入学や資格取得・休職などに対して手厚いサポートが整っています。

 

しかしその一方で新人の教育や日々の業務に追われてなかなかキャリアアップについて考える余裕がない中堅看護師が多いのも事実です。

 

勤続年数だけが増えていき、特にこれといったスキルを身につけたり、キャリアを積めたりしていない場合は「このままでいいのだろうか?」といった焦り・不安が大きくなりモチベーションが下がることもあります。

 

キャリアアップができないことがモチベーションの低下につながっている中堅看護師さんには下記の記事がおすすめです。

»看護師が英語を活かせる職場とは?キャリアは?お給料は?

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仕事をこなすだけの状態になっている

中堅看護師は仕事にも慣れてきてミスも少なくなり、先輩から怒られることも徐々に少なくなってくる頃です。

 

一方で毎日必死に勉強していた新人の頃と比べると、いつの間にか仕事をこなしている自分が・・・

 

忙しい中堅看護師はなかなか日々の業務をゆっくりと振り返る時間が取れず、気づけば目標を見失って仕事に対するモチベーションが下がっていることもあります。

 

中堅看護師がモチベーションを上げるためにはどうすればよいの?

中堅看護師モチベーション

中堅、新人に限らずモチベーションを上げる方法はいくつかあります。例えば「オンとオフの切り替え」や「勉強会への参加」などがあります。

 

モチベーションの低下で悩んでいる中堅看護師さんには以下の記事がおすすめです。

»看護師のモチベーション維持は難しい?やる気を出す方法とは?

モチベーションが下がった看護師さんがやる気を出す方法を解説。「失敗ばかりしている」「自分の意見が反映されない」などで悩んでいる方にモチベーションの上げ方を紹介。

 

どうしてもモチベーションが上がらない看護師さんは?

中堅看護師モチベーション

「どうしても低下したモチベーションが上がらない」という時は、看護師の転職をサポートしているコンサルタントに相談してみましょう。

 

看護師さんの転職を数多くサポートしているため、「モチベーションの保ち方」や「お給料・人間関係の悩み」などについて有効なアドバイスをもらうことができます

 

また、今すぐ転職を考えてない看護師さんも、今後のキャリアを見直すために転職サイトへの登録をおすすめします

 

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