新人看護師はモチベーションが下がりやすい?やる気を出すには?

新人看護師モチベーション

この記事は、こんな方におすすめ!

新人看護師として働いているが・・・

モチベーションが下がってきた

モチベーションを上げる方法を知りたい

ゆうた
ふぅ~、疲れた。
先生
お疲れ様!
先生、新人看護師さんの教育について相談したいんだけど・・・
うん、いいよ。何かあったのかな?
実は、新人看護師さんの指導をしているんだけど、最近ミスが多いんだ。疲れが溜まっているからかもしれないけど、どうしたらいいのかなぁ?
入職当初は一日中緊張してなかなか気を抜けないけれど、慣れてくるとどうしてもミスが多くなるんだ。ゆうたもそうだったんじゃないかな?
うっ、確かに・・・
もしかしたら、仕事へのモチベーションが下がっているのかもしれないね!失敗が続くと、どうしてもモチベーションが下がりやすくなるんだ!
そういえば、「私って看護師に向いているのかな?」って呟いてた気が・・・
そんな時こそ、しっかりフォローをしてあげないといけないよ!今日は新人看護師さんがモチベーションを上げるとっておきの方法を教えよう!

 

新人看護師はモチベーションが下がりやすい!?

新人看護師モチベーション

新人看護師として働き始めると、理想と現実の違いから仕事へのモチベーションが下がってしまうことがあります。

 

「思っていたとおりに仕事が進まない・・・」

「インシデントやアクシデントを起こしてしまった!」

「勉強ばかりでゆっくり休めない・・・」

 

せっかく努力して就いた仕事。しかし日々の業務に対してのモチベーションは下がる一方。

しかし新人看護師の時のモチベーション低下は多くの看護師が通る道です。

 

今日は新人看護師のモチベーションを上げる方法について紹介していきます。

 

新人看護師はどんな時にモチベーションが下がるの?

新人看護師モチベーション

毎日毎日、先輩に怒られてばかりでモチベーションが下がりやすい新人看護師さん。

特にモチベーションが下がるのは以下のようなケースです。

 

先輩から何度も注意される

失敗を繰り返してしまう

残業が多く、なかなか休めない

日勤と夜勤の繰り返しで生活が不規則

お給料が安い

同期と比べて落ち込んでしまう

 

特に、失敗を繰り返して先輩から何度も怒られると、「私って看護師に向いてないのかな?」とモチベーションが下がりがちです。

 

しかし、どんなにテキパキをこなす先輩も、最初の頃はあなたと同じように先輩から叱られて落ち込んだ経験をしています。

まずは、目の前にある業務に集中しましょう。

 

特にモチベーションが下がっているからといって目の前の仕事に手を抜いていると、インシデントを起こしてしまい、またモチベーションが下がるという負の連鎖に繋がります。

 

以下に当てはまる場合は要注意です。

研修中なのに気づいたら寝てしまっていた

分かったふりをしてやり過ごしてしまう

先輩が見ている時だけ頑張る

休日に復習をしない

 

新人看護師がモチベーションを上げる方法とは?

新人看護師モチベーション

モチベーションを上げる方法は一人ひとり違いますが、新人看護師さんには以下の方法がおすすめです。

 

プライベートを充実させる

仕事が上手くいっていないと、ついついお休みの日もふと気づくと仕事のことを考えている・・・

あるいは、仕事のことが頭から離れない・・・

そういった場合、一旦仕事のことは忘れてプライベートを充実させてみましょう

 

友達とご飯やカフェに行く、旅行に行くなど適度に気分転換することが大切です。

また日頃の疲れを癒やすために温泉やマッサージに行くのもおすすめ!

 

看護観の振り返りをおこなう

新人看護師モチベーション仕事が上手くいかないなどといった理由でモチベーションが下がっている時は、「どうして看護師になったのか?」と考えてしまいがちです。

 

そんな時は、自身の看護観を振り返ってみましょう

「こんな看護を目指している」「こんな看護師になりたい」など具体的に考えてみると、自ずと今やるべきことが見えてきます。

 

また自分だけでなく、同僚や看護学校時代の友達と一緒に看護観を振り返ってみるのもおすすめです。

他の人の看護観を聞くことで、改めて自分の看護観が見えてきたり新たな発見があるかもしれません。

 

仕事で嬉しかったことをメモする

「患者さんやそのご家族からお礼を言われて嬉しかった」

「今まで出来なかったことができるようになった」

「先輩に褒められた」

 

など、ほんの些細なことでも良いので、仕事で嬉しいと感じた出来事をメモしておきましょう。

 

「仕事へのモチベーションが下がってきた」「仕事が辛い・辞めたい」と感じた時に改めて見直してみると、その時の気持ちがよみがえりやる気が湧いてきます。

 

どうしてもモチベーションが上がらない新人看護師は?

「いろいろ試してみたけれど、どうしてもモチベーションが上がらない」

「今の職場で仕事を続けていく自信がない」

という新人看護師さんは、一度下記のサイトで相談してみることをおすすめします。

 

看護師転職サイトのコンサルタントは看護師さんの転職を数多くサポートしているため「モチベーションの保ち方」や「お給料・人間関係の悩み」などについて有効なアドバイスをもらうことができます

 

また、今すぐ転職を考えてない看護師さんも、今後のキャリアを見直すために転職サイトへの登録をおすすめします

 

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